Echilibru hormonal
0040 723 205 997

info@feelgoodsmart.com

                        
CONTACT


Echilibru hormonal


Functionarea glandelor endocrine influenteaza intreg organismul. In zilele noastre acest echilibru extrem de fin, semanand cu mecanismul unui ceas elvetian deseori se perturba. Daca dezechilibrul devine insemnat, efectele lui se refrang asupra multor functii ale organismului.

Ce poti sa faci pentru echilibrul tau hormonal prin modul de viata?
- printr-o alimentatie sanatoasa si corecta iti mentii ori ajungi la greutate corporala normala;
- gasesti si urmezi perseverent, exersezi regulat forme de miscari, tipuri de antrenamente, care iti sunt potrivite;
- inveti managementul stresului si ajungi sa te adaptezi mai usor la schimbarile si greutatile cotidiene;
- realizezi scopurile tale legate de sanatate in cadrul unui program complex de stil de viata si nu cazi in permanenta dintr-o extrema in alta. 



Echilibru hormonal in mod natural cu tehnica de miscari AVIVA

Daca cauti pe Internet, cel mai probabil vei intalni povesti de succes AVIVA despre bebelusi conceputi in perioada invatarii si practicarii metodei. Aceasta tehnica insa e mult mai mult decat atat, este de fapt un pachet minunat de mod de viata sanatos. Un sistem de miscare cu efect si asupra sistemului hormonal, sustinut de un program complex de consiliere privind un mod de viata adecvat. Metoda este naturala in totalitate, se bazeaza pe pletora obtinuta in interiorul corpului printr-o serie de miscari speciale, ritmate, construite dupa reguli bine definite.

Inventatorul si dezvoltatorul gimnasticii, AVIVA Gabriella Steiner a observat, ca pletora obtinuta prin seriile de miscari specifice a reglat ciclul menstrual la multe femei, care anterior sufereau de dereglari ale ciclului, iar numeroase femei considerate infertile pana atunci, au ramas insarcinate.
 
Metoda este eficienta in incontinenta de asemenea, dar a adus imbunatatire si in multe alte cazuri cand la nivelul organelor genitale s-au format chisturi, fibroame, precum si in alte stari ale bazinului mic. Ofera ajutor natural si in menopauza.

Technica AVIVA este si a barbatilor, in cazul lor poate insemna suport natural in tulburari de prostata, infertilitate masculina, si in alte probleme legate de sanatatea masculina.

Ori pur si simplu doresti sa practici o miscare mai blanda, mai placuta, mai dansanta, mai vesela? Vrei sa ai o mai buna circulatie sangvina la nivelul abdomenului inferior, ti-ai consolida musculatura pelviana si sfincteriana? Incearca si exerseaza regulat AVIVA!

Cum isi produce efectele?
Miscarea produce efectul asteptat prin antrenarea muschilor externi si interni ai partii inferioare a abdomenului, prin miscarea muschilor perineali si fesieri. Antrenarea intensa a acestor muschi, intensifica circulatia sangelui in zona respectiva. Astfel ajung in organele-tinta mai multi hormoni, mai multe vitamine si alte substante vitale. Mecanismul descris conduce la functionarea optimizata a organelor genitale interne. Reflexiv se pot produce efecte pozitive si la nivelul glandei centrale, a hipofizei.

Cum pot fi insusite si practicate exercitiile?
Daca doresti sa insusesti Tehnicile de baza, cele aducatoare de pletora, atunci in cadrul unui curs introductiv vei cunoaste bazele si modul in care trebuie sa exersezi, in functie de parametrii individuali. Ulterior poti participa la orele de exersare, organizate de trainer.
Celelalte sisteme de miscari poti invata in grupe mici, ori in cadrul consultatiilor individuale si practica la ore de exersare sub indrumarea trainerului ori acasa.

Ce fel de sisteme de miscari contine metoda?
Sisteme complexe de miscari servesc atingerea scopurilor individuale.
In functie de ciclul de viata si diversele motivatii, incepand de la Tehnicile de baza, cele aducatoare de pletora si Exercitiile de stimulare a ovulatiei, poti invata si practica Gimnastica pentru gravide, Antrenamentul de recuperare postnatala, Exercitiile contra incontinentei, sau Gimnastica Barbatilor, creat special pentru barbati.

Ma intereseaza tehnica AVIVA! Am si alte intrebari legate de aceasta tehnica! Ma inscriu la curs introductiv ori la consultatie individuala!


0040 723 205 997

info@feelgoodsmart.com

Acest site foloseste cookie-uri pentru o mai buna experienta de vizitare. Prin continuarea navigarii, esti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii.
Ok