Antrenament de recuperare postnatala
0040 723 205 997

info@feelgoodsmart.com

                        
CONTACT


Antrenament de recuperare postnatala


Schimbarile organelor genitale intervenite in timpul sarcinii si nasterii se recupereaza in urmatoarele sase saptamani de dupa nastere, insa aceasta revenire nu este intotdeauna completa. Prin urmare consolidarea muschilor perineali si pelvieni este esentiala. 
 
In cazul unei nasteri pe cale naturala, antrenamentul de recuperare postnatala se recomanda a fi inceput posterior perioadei de lauzie, avand acordul medicului curant. Dupa cezariana perioada de regenerare dureaza mai mult, in acest caz gimnastica poate fi inceputa putin mai tarziu, iar aceasta va urmari principiul gradualitatii.

Obiectivele sunt: corectia posturii, regenerarea muschilor, tesutului conjunctiv, sistemului osos, recuperarea flexibilitatii articulatiilor coloanei vertebrale, ale oaselor bazinului, vaginului, consolidarea sfincterelor, dar si potolirea, atenuarea durerilor de spate.

Ma intereseaza Antrenamentul de recuperare postnatala! Am si alte intrebari legate de Antrenamentul de recuperare postnatala! Ma inscriu la instruire individuala!


0040 723 205 997

info@feelgoodsmart.com

Acest site foloseste cookie-uri pentru o mai buna experienta de vizitare. Prin continuarea navigarii, esti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii.
Ok